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 ネタ探し 

仕事の忙しさからやや解放された今週ですが、
年のせいか疲労の蓄積を感じずにはいられず…

本日、代休をとりました

とは言っても肉離れの完治にはまだまだ。
通院してリハビリに励む休日です。

すでに松葉杖くんやステッキくんとはお別れし、
今は筋力を回復させる為のリハビリ。

今日はバランスボールに片足立ち(3分)と
傾斜台に乗ってストレッチ(3分間で15種目程)
これを2セット。
バランスボールは結構キツイですね。

これとは別に家で2日に一度のペースで加圧トレーニングを再開。
少ない負荷で筋肉合成に必要な成長ホルモンを出せるから、
その理屈からすると肉離れのリハビリにもってこいかなと勝手に思い込んでやってます。

そのお陰なのか、「驚異的な回復ですね~」と先生が!
(年の割には… だって)

今週末の「松戸FC女子卒団親子大会」ではプレー出来ませんが、
焦らず回復に努めます。(ホントカ?)

さて、ネタ探し。
卒団親子大会の後に行うお別れ会でやる出しもの(ゲーム)を探してます。

ネットで調べて…
部屋の中で試して…
チョッとアレンジしてみて…
いくつものネタがボツになり…
ん~難しい…

明日プラプラしながらネタ探しをしようかなぁ…

まあ、毎年恒例の「アレ」と「アレ」はヤルし、
学年ごとの出しものも子供達は綿密に計画しているみたいだし…
夜な夜な練習に余念が無いコーチもいらっしゃるようだし♪

楽しい会になるのは間違いないですね。
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ラッピー12

Author:ラッピー12
気がつけば少女サッカーに携わって早10年目。娘がお世話になった関係でそのままU12女子サッカーのコーチなんてしてます。
専門学校に通いながらサッカーを続ける長女(Yukky)・高校サッカーデビューの長男(Syu~)と、このバカ親父が繰り広げる日々を、日記調で綴って行きます。

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