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 持久走! 


薄着で行くと寒いし、厚着すると電車の中で汗かくし…
難しい~


さて、昨日はSyu~の学校はマラソン大会でした。
スタミナが無い!と言われ(短距離ダメ、スタミナ無しじゃサッカー出来ないじゃん…)、マラソンが嫌いな様子。

目標タイムの設定も現実的。
とは言え、予行練習では昨年よりも30秒ほど早くなってたみたい。

そして本番。
1500mを6分2秒で5位。

昨年は7分かかって、順位は…。
Yunaより遅い!ってイジメました(#^.^#)

もしかすると今年もYunaより遅いのかもしれませんが、昨年からの成長は大いにあって本人も嬉しそうでした。

まあ、持久走は筋肉の質や心肺能力など先天的な部分が関係しますが、
トレーニング次第でそこそこまで行くと思ってます。


うっすら私の記憶ですが、
私も小学生のころは6分くらいだったと思います。
中学生の時に5分ギリギリ切ってたくらい。
高校の時は忘れましたが、大学の時は1万mを35分チョイ、と言うのがベストタイムでした。

当時、箱根駅伝に出る同級生のタイムを聞いたら28分台で、
やっぱり専門家は凄い! なんて思った事もありましたが、
鍛えられたサッカー選手達の中でも35分は遅い方じゃなかったと記憶してます。

とは言っても1万mの練習などした事無い。
インターバル走をガンガンやってたなぁ。

要は、身体の発達と共にキチンとトレーニングすれば何とかなる。
なので、昨日の嬉しい結果を今後のやる気に結びつけてくれればそれでOKですね。

よく頑張りました!!
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ラッピー12

Author:ラッピー12
気がつけば少女サッカーに携わって早10年目。娘がお世話になった関係でそのままU12女子サッカーのコーチなんてしてます。
専門学校に通いながらサッカーを続ける長女(Yukky)・高校サッカーデビューの長男(Syu~)と、このバカ親父が繰り広げる日々を、日記調で綴って行きます。

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